तरुण भारतीयांमध्ये कोलेस्टेरॉलचे वाढते प्रमाण MediBuddy अभ्यासातून समोर आले आहे
पुणे : – MediBuddy या भारतातील सर्वात मोठ्या डिजिटल हेल्थकेअर प्लॅटफॉर्मने, सामान्य बॉडी मास इंडेक्स (BMI) श्रेणीमध्ये तरुण भारतीयांमधील कोलेस्ट्रॉल पातळीचा ट्रेंड उघड केला आहे. या अभ्यासातील निष्कर्ष हृदय आणि रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्याचे मूल्यांकन करण्यासाठी वापरल्या जाणार्या पारंपारिक निर्देशकांबद्दल चिंता व्यक्त करतात. 20-40 वयोगटातील 10,990 व्यक्तींच्या माहितीचे विश्लेषण करते. हा अभ्यास केवळ BMI वर अवलंबून आहे. प्रतिबंधात्मक काळजीसाठी सक्रिय, वैयक्तिकृत दृष्टिकोनाची गरज हे निष्कर्ष अधोरेखित करते. विशेषत: तरुण भारतीयांसमोर विकसित होत असलेल्या आरोग्यविषयक आव्हानांना तोंड देण्यासाठी हे सर्वेक्षण फार महत्त्वाचे आहे.
BMI वर दीर्घकाळ असलेल्या अवलंबनामुळे सध्याच्या आरोग्य आव्हानांकडे दुर्लक्ष होऊ शकते. व्यस्त वेळापत्रक, उच्च-दबाव नोकर्या, आहाराच्या अयोग्य सवयी आणि मर्यादित शारीरिक हालचाली या “मागणीनुसार” पिढीच्या वाढीचा विचार करा. या वास्तविकता, सोयीस्कर परंतु प्रक्रिया केलेल्या पर्यायांकडे खाण्याच्या सवयी बदलण्यासोबत, सामान्य बीएमआय असला तरीही तरुण भारतीयांमध्ये उच्च कोलेस्टेरॉलच्या स्वरूपात एक मूक धोका निर्माण करू शकतात.
निष्कर्षांवरून असे दिसून आले आहे की उच्च लो-डेन्सिटी लिपोप्रोटीन कोलेस्ट्रॉल [LDL-C] (>160mg/dL), हृदयविकाराचा धोका होऊ शकणाऱ्यांमध्ये प्रमुख कारण आहे. लो-डेन्सिटी लिपोप्रोटीन कोलेस्ट्रॉलचा धोका असलेल्या 22% व्यक्ती आहेत. त्यांचा 18.5 -22.9 हा सामान्य आहे. वाढते कोलेस्टेरॉल हे प्रामुख्याने लठ्ठपणाशी संबंधित आहे, या पारंपारिक विश्वासाला आव्हान देते. पुरुषांना याचा जास्त त्रास होण्याची शक्यता असते कारण उच्च LDL-C असलेल्या 63.7% व्यक्ती या श्रेणीत येतात. त्याचप्रमाणे, उच्च LDL-C (130-159 mg/dL) अशा सीमारेषेवर असलेल्या 26.5% व्यक्ती सामान्य BMI श्रेणीतील आहेत. ही आकडेवारी कोलेस्टेरॉलची पातळी निश्चित करण्यात BMI शिवायही घटकांची महत्त्वपूर्ण भूमिका अधोरेखित करते, ज्यात बदलत्या अन्न सवयी, बैठी जीवनशैली, दीर्घकालीन ताण आणि अगदी आनुवंशिकता यांचा समावेश होतो.
डॉ. गोवारी कुलकर्णी, मेडिकल ऑपरेशन्स प्रमुख, मेडीबड्डी यांनी या खुलाशांवर चिंता व्यक्त केली. त्या म्हणतात, “सामान्य बीएमआय असलेल्या तरुण व्यक्तींमध्ये कोलेस्टेरॉलच्या वाढीव पातळीचे प्रमाण एका पातळीपलीकडे जाणे हे योग्य नाही. हे टाळण्यासाठी योग्य ती जीवनशैली तातडीने आत्मसात करणे गरजेचे आहे. नियमित आरोग्य तपासणी आणि जीवनशैलीत बदल जसे की तणाव व्यवस्थापन, निरोगी आहार अशा गोष्टींवर भर द्यायला हवा. या गोष्टी रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य आणि आरोग्याच्या या विकसित होत असलेल्या लँडस्केपमध्ये तरुण भारतीयांच्या प्रकृतीसाठी अत्यावश्यक आहेत.”
तरुण भारतीयांसमोर येत असलेल्या या आरोग्यविषयक आव्हानांबाबत समजून घेत असताना हा अभ्यास सक्रिय आरोग्यसेवा उपायांचे महत्त्व अधोरेखित करतो. नियमित तपासणीच्या गरजेबद्दल जागरुकता वाढवणे आणि आरोग्यासाठी सर्वांगीण दृष्टिकोनाला प्रोत्साहन देणे हे निरोगी भविष्यासाठी अत्यावश्यक बनते. 20 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या तरुणांनी किमान दर पाच वर्षांनी त्यांचे कोलेस्ट्रॉल मोजले पाहिजे असा सल्ला दिला जातो. यामुळे कोलेस्ट्रॉल वाढले तरी तुम्हाला आणि तुमच्या डॉक्टरांना त्याची जाणीव लवकर होईल. एक समाज म्हणून, आपण पारंपारिक मेट्रिक्सच्या पलीकडे जाणे आवश्यक आहे आणि कल्याणासाठी सर्वांगीण दृष्टिकोन स्वीकारला पाहिजे. MediBuddy अशा भविष्याची कल्पना करते जिथे उच्च-गुणवत्तेची, वैयक्तिकृत आरोग्यसेवा सर्वांना उपलब्ध असेल. MediBuddy च्या तज्ञांच्या विस्तृत नेटवर्कसह, आम्ही व्यक्तींना त्यांच्या आरोग्यावर नियंत्रण ठेवण्यास आणि प्रतिबंधात्मक उपायांचा अवलंब करण्यास सक्षम करतो.