तीन अवयवांने दिव्यांग असे पहीले सेलिब्रिटी फिटनेस कोच टिंकेश कौशिक ने पुण्यात उघडली जिम

दिव्यांगतेवर मात करत बनले भारत प्रेरणा अवॉर्ड आणि लिम्का बुक ऑफ रेकॉर्ड धारक

पुणे, ३ डिसेंबर २०२०: भारत प्रेरणा अवॉर्डी, टिंकेश कौशिक हे झज्जर, हरियाणा येथील रहिवासी आहेत .ते ९ वर्षांचे असताना एका दुर्घटने मुळे त्यांनी गुडघ्याखालचे दोन्ही पाय व डावा खांदा गमावले होते. या दुर्घटनेनंतर पहिल्या दोन वर्षांसाठी तो पूर्णपणे स्थिर होते, त्यांच्या आईने त्यांना परत शाळेत नेले. सामाजिक परस्परसंवादाच्या अभावामुळे ते सामाजिकरित्या एकांकी बनले होते. वयाच्या ११ व्या वर्षी त्यांना जयपूर फुट (कुत्रीम पाय) लागला ज्यामुळे त्यांनी स्वतःहून फिरण्यास सुरवात केली. या बिकट स्थितीमध्ये कुटूंबाच्या अतूट पाठिंब्याने त्याने २०१५ मध्ये पदवी पूर्ण केली. तथापि, जयपूर फुटच्या हालचालींच्या मर्यादेमुळे त्यांचे वजन वाढू लागले. असे असूनही त्यांनी अनेक मॅरेथॉनमध्ये भाग घेतला. टिंकेश हे आरोग्य आणि तंदुरुस्तीच्या उद्योगाबद्दल मोहित झाले. २०१६ मध्ये त्यांनी आपले संपूर्ण शरीरावर परिवर्तन घडवुन आणले, अशा प्रकारे २ वर्षांच्या कालावधीत व्यायाम आणि खेळातून १०-१५ किलो वजन कमी केले.

२०१८ मध्ये ते पुण्यात आले आणि त्यांच्या मेंटर स्मिता गौतम यांच्या मार्गदर्शनाखाली आयएनएफएस, पुणे ( इन्स्टिट्यूट ऑफ न्यूट्रिशन अँड फिटनेस सायन्सेस)) कडून फिटनेस अँड न्यूट्रिशन कन्सल्टंट म्हणून प्रमाणपत्र मिळवले. ते एक प्रशिक्षित योग शिक्षक आणि वेलनेस कोच आहे, शारीरिक क्षमता तसेच अपंग लोक आणि तंदुरुस्ती आणि पौष्टिकतेच्या दुष्टीकोणातुन ते प्रशिक्षण आणि मार्गदर्शन करीत आहे. पुण्यात संचेती हॉस्पिटल येथे परिस्थितीशी जुळवून घेण्याच्या तंत्राद्वारे अंगांचे पुनर्वसन केले जाते तिथे ते स्वयंसेवक म्हणुन देखील कार्य करतात.

 २५ नोव्हेंबर २०१८ रोजी नेपाळच्या काठमांडू येथे भारत प्रेरणा पुरस्कार प्राप्त, टिंकेश कौशिकने एक नवीन विक्रम स्थापित केला, जेंव्हा द लास्ट रिसॉर्टमध्ये स्विंग बन्जी जम्प ने १६० मीटर उंचीवरून उडी मारली, जे जगातील सर्वात जास्त उंचीचे कॅनियन स्विंग साइट आहे. या पराक्रमासाठी त्यांना २०२० च्या लिम्का बुक ऑफ रेकॉर्डच्या आवृत्तीत वैशिष्ट्यीकृत केले गेले आहे.

टिंकेशने आपल्या मेन्टरच्या पाठिंब्याने पुण्यातील उंड्री – पिसोळी रोड येथे “माईलस्टोन – द फिटनेस क्लब” नावाने 2२५०० चौरस फुट पूर्णपणे सुसज्ज जीम सुरू केली आहे. ही आधुनिक उपकरणे असलेली एक संपूर्ण कार्यक्षम व्यायामशाळा आहे आणि आधुनिक संसाधाच्या व्यतिरिक्त आपल्या ग्राहकांसाठी ते फंक्शनल ट्रेनिंग योग आणि झुम्बा वर्ग आयोजित करतात. आत्ताच्या त्रासदायक काळासाठी ही जीम एचईपीए फिल्टर्स आणि ऑटोमॅटिक, सॅनिटायझर डिस्पेंसरसह सुसज्ज आहे.

ग्राहकांना त्यांची शारीरिक तंदुरुस्ती , पोषण आहाराचे महत्त्व टिंकेश सांगतात ते एक प्रशिक्षित योग शिक्षक म्हणून लोकांना निरोगी जीवण निर्माण करण्यास मदत करतात. तसेच योग्य जीवनशैली बदलण्यास प्रवृत्त करतात.   स्वतहा एक अपंगत्व असणारी व्यक्ती असल्याने, व्हीलचेयर वापरकर्त्यांसाठी योग्या व्यवस्था ठेवून, व्यायामशाळेला सर्वसमावेशक व अपंग अनुकूल बनवण्याचे टिंकेशचे उद्दीष्ट आहे. यावेळी बोलतांना टिंकेश म्हणाले, “माझे हातपाय गमावल्यानंतर मी एक धावपटू, जलतरणपटू, पॅरा सायकलपटू, मॅरेथॉनर आणि फिटनेस प्रेमी बनलो आहे, आणि मी मान्य करतो की माझ्या अपंगत्वाने माझ्या खर्या क्षमतांकडे बघण्यासाठी माझे डोळे उघडले. मी उदाहरणादाखल पुढाकार घेऊ इच्छितो आणि जगाला हे कळू द्या की आपण सक्षम असाल तर काहीही अशक्य नाही. ”

टिंकेशने अनेक पुरस्कार जिंकले आहेत आणि विविध संस्थांकडून त्यांना सन्मानित केले गेले आहे. अनेकांना प्रेरणा देणारे एक आदर्श आणि प्रेरक म्हणून त्यांना सन्मानित केले गेले आहे. अपंग व्यक्तींना काय साध्य करता येईल या मर्यादांना त्यांना आव्हान दिले आहे, अशाप्रकारे सक्षम आणि अपंग व्यक्ती या दोहोंसाठी ते आदर्श उदाहरण आहेत.